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赫曼因NMN使用初期累最大的原因是DNA修复，体内细胞会进行能量吸收和杂质排泄，身体犹如要脱胎换骨，这个时候通常会有三到六时间感觉累，就是睡觉的时候累，清晰的时候和精神。3-6个月的时间过去，情况会发生改变，每天都会精神抖擞。当然还有一部分原因如下。

1.不良反应：尽管赫曼因NMN（烟酰胺单核苷酸）在理论上被认为是一种安全的营养补充剂，但个体差异可能导致不同的人对其有不同的反应。一些人可能在开始使用NMN时出现诸如恶心，头痛，疲倦等不良反应。这些反应通常被认为是短暂的，随着时间的推移，身体会逐渐适应NMN的补充。

2. 能量波动：在NMN使用初期，身体可能需要进行一些调整以适应新的能量供应。这个过程中，个体可能会感到疲劳，精力下降，或者出现其他类似的症状。这通常是一种正常的身体反应，可以持续数天或数周。

3. 期望过高：许多人在开始使用NMN时，对它的功效抱有很高的期望。然而，NMN并不是一种神奇的解决方案，它需要时间来发挥效果。在初始阶段，人们可能会因为未能立即感受到其效果而感到沮丧和疲劳。

4. 生活习惯：生活习惯的改变，如饮食、运动等，可能会影响人们对NMN的感受。如果在开始使用NMN的同时，没有配合相应的健康生活方式，可能会导致身体疲劳。

5. 其他因素：除了以上原因，还有一些可能的因素导致人们在NMN使用初期感到疲劳。例如，压力、焦虑等情绪问题，或者身体的其他健康问题。

在使用NMN的过程中，如果感到疲劳，建议暂时停止使用并寻求专业医生的建议。尽管NMN被认为是一种安全的营养补充剂，但对于某些人来说，它可能并不适合。如果疲劳感持续不减或者症状加重，应立即停止使用并寻求医生的帮助。

同时，建立健康的生活方式也是缓解疲劳的关键。保持良好的饮食习惯，适当的运动，充足的休息和放松的时间，这些都有助于改善身体的整体状态。

总的来说，NMN使用初期的疲劳感可能是正常的身体反应，也可能是其他健康问题的表现。重要的是要了解自己的身体状况，并采取相应的措施来缓解疲劳感。如果疲劳感持续不减或者症状加重，应寻求专业医生的帮助。